[...] Jak wiesz że już taka była to po co robisz następną Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że [...]
z tym trenerem bedzie gorzej.. ; ) narazie trenuje we wlasnym zakresie, poniewaz w Zakopanem niestety nie ma zadnego klubu z tego co wiem.. z tym BCAA na pewno podzialam ; ) co myslisz/myslicie jakie jeszcze suple moge jesc ? Dieta jaka zastosuje bedzie opierala sie glownie na produktach wysokobialkowych, natomiast przed i po treningu dodam [...]
na pewno brak warzyw w posiłkach brakuje źródeł białka - Obiad różnicuj źródłą białka i ogólnie dietę, wygda wygodą, ale czegoś będziesz dostarczać w nadmiarze, a innych mikroskładników wcale przez co będą występować braki No wiem, że brak warzyw. Ale czy są potrzebne? Co konkretnie, jakie związki mam dostarczać z warzyw? Witaminy i minerały [...]
zawsze po wybieleniu zębów należy zrobić fluoryzacje inaczej to nie ma wogóle sensu, bo za jakiś czas po wybieleniu zęby będą jeszcze ciemniejsze niż były przed wybielaniem. najlepiej to się wybrać do ortodonty który sie zajmuję kosmetyką zębów. nie koniecznie trzeba u niego wybielać zęby ponieważ zapłaci się więcej kasy, a preparat niczym się nie [...]
Wiesz to jest twoje zdanie. Ja sam i wielu moich znajomych czesto odstawiało na pare miesiecy zioło nikt poźniej nie musiał się wspomagać czym kolwiek twoja teoria wydaje sie być wyssana z palca. Jeżeli ktoś cierpi na depresje to powinien ja leczyć cały czas. Swoją drogą jeżeli cos nie szkodzi fizycznie i psychicznie. Po odstawieniu nie odczuwasz [...]
wiem, wiem co kupiłes bo wpisywales już nazwe wześniej, dlatego też zapewnialem, ze bez obaw możesz to brac. nie znam nikogo komu coskolwiek by dolegało po tym
vadim_b1 a 50 to czyj indeks androgeniczny ? PS Znasz jakies Sterydy Anaboliczno-Androgenne ktore nie sa w ogole androgenami ? PRzestaly by byc SAA - to logiczne, roznia sie tylko stopniem, boldenon jest w polowie tak jak testosteron, wiem kto bral deke z boldenonem (1:1) i wiem czy boldenon podtrzymal libido Zmieniony przez - Nordland85 w dniu [...]
domysly domyslami ale mam 15 letnie doswiadczenie w stosowaniu gh i doskonale wiem o czym mowi przewinely sie rozne najdziwniejsze nawet wersje i uwazam ze nie ma co przeplacac
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiem wiem i nigdzie mi sie nie spieszy, chodzi o to, czy przechodzac z masy na redukcje nie "wywale" z siebie w pierwszym tygodniu wody i glikogenu i dzieki temu waga pokaze mi o te 2-3 kg mniej wagi (chce sie upewnic czy tak jest bo mam zaplanowane palenie ok 0,5 kg fatu na tydzien bo po prostu kiedys gdzies to przeczytalem a jezeli jest to [...]
"E-lite" przemilcze to co napisales... "koks to nie zabawa" ale gosc ktory nie mial odpowiedniej przerwy 8 z 12 juz mu doradzasz wiec sam sie zastanow co robisz jesli to nie zabawa, wiesz jak jest prawda w oczy kole wiec wiem ze napewno tego posta tez skasujesz, ale mnie to wa***i. A na przyszlosc patrz na wszystkich tak samo [...]
No rozrosl sie,ale w bebzon mu poszlo niemilosiernie.Ogolnie w koszulce fajnie wyglada,ale mysle ze jakby ja zdjal furory by nie zrobil.Chwilami wyglada jak zwykly grubas po prostu.Malo estetycznie, fakt ma szeroka szyje, barki, duze plcy i lape tez nienajmniejsza,klatka odstaje,ale nie chce mi sie wierzyc ze tak nagle sie rozrosl po "dobrej [...]
[...] Coulthard, były kierowca Formuły 1, jest przekonany, że lekarstwem na słabe wyniki zespołu Ferrari jest Fernando Alonso. Team z Maranello zanotował najgorszy start w sezonie od ponad 18 lat - trzy wyścigi bez zdobyczy punktowej. Według Coultharda włoska stajnia wróci na szczyt, jeśli sprowadzi hiszpańskiego kierowcę. - Nie chciałbym się [...]
Taką masz budowę...z tego co wiem nie ma specjalnych ćwiczeń które mogłyby to korygować. Z reszta jakby były na pewno Jay Cutler nie wyglądał by tak dzisiaj:) http://i297.photobucket.com/albums/mm240/Deewansaahib/JayCutler-full.jpg
Włoski dziennik "La Stampa" powołując się na źródło blisko związane z zespołem Ferrari informuje, że włoska ekipa rozważa zastąpienie Felipe Massy niemieckim kierowcą Nico Hulkenbergiem. Dziennikarze poinformowali, że plotka o zatrudnieniu byłego kierowcy Williamsa zrodziła się w samej siedzibie Ferrari w Maranello. We włoskim teamie [...]
Ojjjjj marudzę, poprostu tak piszę, że wiem że nie wygram (ale będę walczył), a i tak biorę udział dla zabawy, bo zabawa ostatnio była fajna, a do tego dużo się dowiedziałem na temat treningu(podziały treningu itp :D ) A pytania będą związane z siłownią, czy sportami walki???
dokładnie tak%-) A tak apropos, Wy tu większość z uderzaczy, jakbyście mieli chwilę zarzućcie mi na pw jakieś dobre filmiki instruktażowe nt. stójki. Tak wiem, że treningu w klubie nic nie zastąpi, ale trochę teorii też się przyda.
a co jesli ktos jest manaikiem sera żółtego :p i je go praktycznie codziennie albo na sniadanie albo na kolacje a czasami to na sniadanie i na kolacje z tym ze akurat takie połonczenie wystepuje u mnie niezykle rzadko ale czasami sie zdarzy :) jak nic lepszego w lodówce nie znajde heeh co mi moze grozic ?? matka jeszcze do tej pory mi gada ze [...]
heh, bo ludzie nie odrozniaja ketozy od kwasicy ketonowej. Tyle juz wiem, i ketony mi nie straszne! :D Ale mam ciagle watpliwosci. We wszystkich opisach tej diety opisywana jest ona jako dieta dla kulturystow i sportowocw - a do takich sie niestety nie zaliczam... Inna sprawa, ze wszyscy ludzie od diet typu "opty" tez sa zadziwiajaco [...]
Ja jade w tym roku bo nasza armia na mnie sra chociaż każdy facet w rodzinie w wojsku od pradziadka. I choćbym qrwa miał pełnić tylko warte to bede żołnierzem i sram na wszystkich co o tym myślą.W Legii liczy sie to co toba prezentujesz a nie kogo znasz czy jakie papiery posiadasz.Nawet jak sie nie dostane to nie bede żałował bo przynajmniej [...]
[...] -48 Samo żółtko - 16,3 - 31,9 -0,7 -354 Te wszystkie dane sa brane w 100 gramach czy tak? TAK, NA TO WYGLADA, ZE SA TO DANE DLA 100G A jak tak to ile białek z jaja sredniej wielkosci bedzie mialo 100 gr. Mysle ok 2 lub 3 bialka beda mialy pewnie 100 gr. SREDIE JAJO MA OKOLO 50-60G WAGI WIEC 2 TO BEDZIE W PRZYBLIZENIU 100G WAGI (NIE BIALKA) [...]
Marihuana ...
